[...] przerwy. Odstawić towar. Chciałem sprawdzić czy to możliwe. Obecnie jestem ponad 2lata Off. Wyniki badań kilkakrotnie wrzucałem na forum. Mega super nie jest to fakt, ale wszystko w normie jeśli chodzi o wyniki. A życie? Cóż. To nie to samo. I naprawdę uwierzcie że coraz częściej myślę o zrobieniu cyklu. Chociaż kilka tygodni na propie. Więc [...]
Przede wszystkim, stres trwający kilka lat może człowieka zwyczajnie wykończyć, zniszczyć psychicznie... Wiem, że życie bywa bardzo trudne i że łatwiej pisać o pewnych rzeczach, niż je wykonać, kiedy samemu przeżywa się ciężkie okresy i ma wszystkiego dość - ale ratuj się, dziewczyno, jak tylko potrafisz najlepiej... Może uda się zmienić miejsce [...]
[...] na siłownie ale bardzo niechętnie, powtarzałam sobie że jak się nie ma chęci to trening liczy się podwójnie tym bardziej, że ostatni raz byłam w poniedziałek. Mało sił, wszystko zrobiłam 4x8 4x8 Przysiad ze sztangą 45kg Wznosy tułowia z opadu 2x3kg Wznosy nóg z opadu Hip thrust 65kg Wyciskanie sztangi leżąc 22,5kg Wznosy sztangielek bokiem [...]
[...] ukończyła zawody z wynikiem 360 kg (137,5+72,5+150). Wynik ten dał zawodniczce dopiero trzynaste miejsce w kategorii wagowej 63 kg. Jak sama zawodniczka podkreśliła nie wszystko poszło tak jak trzeba i tak jak wychodziło na treningach. No cóż, Emilia nabrała nowego doświadczenia w rywalizacji w międzynarodowej imprezie. Ostatnia z naszej [...]
[...] :-D Wklejam dzisiejsza miske i jedna zalegla. Co do jedzenia, to zaraz po treningu zjadlam banana i poszlam sie wykapac, a potem zrobilam sobie posilek. Nakladam sobie wszystko na talerz i pomyslalam: O Matko, jak duzo, chyba nie zjem wszystkiego. Oczywiscie wciagnelam cale jedzenie jak odkurzacz i najlepsze jest to, ze nawet jakos bardzo [...]
Nie piszę o sobie, chociaż kiedyś miałem stany depresyjne, czułem straszny bezsens dawno temu cociaż nie miało to wpływu zbytniego na libido u mnie. Także doskonale Cię roumiem! Nie słuchaj fachowców na forum, bo ktoś kto nigdy nie przeżył tego co Ty nie bedzie rozumiał, zwłaszcza "elokwentny" miczelx Edytuj posty, tj nie pisz jednego pod drugim, [...]
[...] sensu kiedy założymy, że czekamy na błąd uzbrojonego przeciwnika. Niestety na ten błąd trzeba poczekać i to walcząc skutecznie i ryzykując życiem. Niestety wg trenerów KM wszystko jest proste. Kravmaga tworzy pewien mit, który wcześniej był zarezerwowany np dla Tai Chi. Mit polega na przekonaniu, że można ominąć tradycyjny trening walki na [...]
[...] mam o wiele większy lecz od 6 miesięcy jest regularnie odwiedzana siłownia. -Dieta wykupiona już od 4 miesięcy trzymana (uzupełnię dziś dokładnie). -Cel < co z nim nie tak ? -Wpisane małe ciężary bo nie sprawdzałem się a nie chce kłamać (na treningach staram wyciskać z siebie wszystko). Zmieniony przez - Asmodeusz27 w dniu 2018-10-09 08:39:39
To był słodki test :) - wszystko raczej pyszne i znikło blyskawicznie :) O skladzie się nie wypowiadam bo test raczej dotyczy walorów smakowych , konsystencji itp . 1.Zacznijmy od ENERGY SHOCK -- smak jak typowy energetyk natomiast nie odczułem go wcale ale też nie oczekiwalem cudów bo przy mojej ilości jedzonych stymulantów i picia kaw to taki [...]
[...] skupić się na swojej gospodarce hormonalnej. Z tego też względu polecam wykonać badania w tym kierunku. Możesz poczytać o nich w tym oto temacie: https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html Jak już wszystko będzie jasne, to dopiero wtedy myślęc o redukowaniu. Jednak bez wątpienia nie 5 miesięcy.
[...] i zaleca go tylko dla ludzi szykujących się na zawody. Jakaś tam Pani lekarz też odradza clen w szczególności. Kiedyś ludzie szamali clena balkana po kilka tabsów dziennie i wszystko było git. Krzykacz gdzieś kiedyś przeczytałem jakąś wypowiedź sensowniejszej osoby zapewne i utkwiło mi w pamięci, że do 80mcg clen jest bezpieczny. Zastanawiałem [...]
[...] i zaleca go tylko dla ludzi szykujących się na zawody. Jakaś tam Pani lekarz też odradza clen w szczególności. Kiedyś ludzie szamali clena balkana po kilka tabsów dziennie i wszystko było git. Krzykacz gdzieś kiedyś przeczytałem jakąś wypowiedź sensowniejszej osoby zapewne i utkwiło mi w pamięci, że do 80mcg clen jest bezpieczny. Zastanawiałem [...]
[...] dokładnie na Gaethje. „Conor może mówić, co chce. Ale radzę Conorowi, hej suko, idź walczyć z Justinem Gaethje, wygraj z nim, a potem wróć do gry o tytuł.” Ostatecznie wszystko sprowadza się do tego, co zechce zrobić prezydent UFC, Dana White. Jeśli White będzie nieugięty w tym, że Conor McGregor dostanie rewanż z Khabibem Nurmagomedovem, [...]
[...] obecnie w podobnej sytuacji w której kilka lat temu VanZant była postrzegana jako bardzo obiecująca młoda zawodniczka będąca materiałem na mistrzynie. W przypadku Amerykanki wszystko odwróciło się o 180 stopni po kilku znaczących porażkach oraz długich przerwach w rywalizacji spowodowanych kontuzjami i operacjami ręki. Powrót do Oktagonu okazał [...]
[...] nie poddając się i wygrywając walki z takimi zawodnikami jak Anthony Smith czy Thiago Santos. Błachowicz jest ostrożny i rozumie, że Teixeira jest w stanie zrobić wszystko, aby zwyciężyć, zwłaszcza, że to prawdopodobnie jego ostatnia walka o pas. „On ma duże doświadczenie” – powiedział Błachowicz w wywiadzie dla UFC. „Podobna droga do [...]
https://i.imgur.com/R1qRd2S.jpg Michael Chandler Instagram Michael Chandler chce dać fanom wspaniałe widowisko w walce z Justinem Gaethje, a swojemu rywalowi urządzić krwawą jatkę Michael Chandler wręcz pali się do walki z Justinem Gaethje na gali UFC 268 i zapowiada swojemu rywalowi trudną i krwawą potyczkę, a fanom znakomite widowisko. Kolejną [...]
Możliwe, że odp na moje pytanka już kiedyś padły, ale cóż... tego jest 19 stron, a ja nie mogę za długo siedzieć na necie, żeby to wszystko przejrzeć... Gdybyś Weroniko była tak dobra i odp mi na moje pytanka jeszcze raz... ) Byłabym naprawdę wdzięczna. 1.Mam jogurty o%, ale nie znalazłam na etykiecie nic o węglowodanach. Czy taki jogurt, który ma [...]
[...] udziela sie niechętnie bo po co chodować sobie konkurencję do taboreta - choć to zależy od jednostki). 6. A jeżeli chodzi o pogodzenie nauki i służby to dla zdeterminowanych wszystko jest możliwe, a jest taka szkoła wojskowa która w pewnych warunkach kształci zaocznie i nie jest trudno, bo mocno przymykają oko na żołnierzy zawodowych (na np. [...]
[...] Mozna też złożyć po prostu na pół. Trochę jeszcze przysmażamy, a później na talerz i gotowe. Z dwóch jajek wychodzi spory placek jajeczny plus farsz to się tak najadam że hej. Trzeba uważać żeby nie kłaść za dużo farszu bo wtedy trudno zawinąć i wszystko sie rozpada. Wiem,ze to nie jest jakieś cudo ale naprawdę spróbujcie, a nie pożałujecie!
[...] będą straszyć takie betony. Aby uporządkować tę nieco chhaotyczną wypowiedź dodam, że jeden amerykański generał (brak nazwiska) powiedział, że jemu żadni komandosi nie są potrzebni bo wszystko można załatwić dywizją pancerną czy też zmechanizowaną. A życie splotło inny scenariusz. Konkluzja: Zepsuć jest bardzo łatwo. Z...j się a nie daj się
Wejść na SAA czy odpuścić?
